TPM feelings

Eu ainda nem fui na nutri e já tô num desanimo... Vou explicar. Minha consulta é amanhã, mas desde que recomecei a dieta, não tenho sentido lá grandes mudanças. Das outras vezes dava pra sentir na hora, a calça começando a folgar, outras roupas voltando a servir direitinho... Mas dessa vez, não tô sentindo nada. Sério!

Ai tá batendo aquele desanimo, aquela preguicinha. Sei que isso é coisa de hoje. Que eu devo ter acordado mais devagar, mais preguiçosa. Mas tô com aquela sensação desanimada sabe. Quase que prevendo uma consulta sem muita novidade amanhã.

É fase. É dia. Mas é ruím demais se sentir assim. Ainda tô com uma dorzinha na coxa e no quadril, por conta de uma série a mais, de todos os exercícios, que foi incluída no meu treino ontem. Mas a vida é um eterno perde e ganha. Como diria Marcelo D2, "um dia a gente perde, no outro a gente apanha". E assim vai...

60kg, aí vou eu!

Estou super relaxada com o blog, né?! Mas que fique claro que é só com o blog. Na vida eu estou tentando fazer tudo direitinho. De academia eu tô nota 10, e de dieta, nota 8.

Sexta-feira, dia 27 é dia de pesagem, e eu tô bem ansiosa. Sei que não adianta nada ficar ansiosa, mas eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim... Mas pe porque eu tenho que sair desses 70 de novo. Nossa, que aflição! Oh peso que me importuna.

Acho que já perdi peso sim. Mas por não estar nota 10 na dieta, fica aquela insegurança, né?! Semana passada, fiz 4 refeições meio bagunçadas. E no sábado tive churrasco o dia inteiro, onde eu comi muito pão de alho e pão com vinagrete. Ontem resolvi que vou tomar sopa de legumes todas as noites, até sexta. Fiz uma que ficou uma delícia. Hummmm... Depois vou até tirar foto pra postar aqui. Sopinha de cenoura, abobrinha, tomate, cebola e repolho. Delícia de viver!

Esse ano eu quero emagrecer 10kg. Não é muito. Tem gente que perde 10 kg em três meses. Então não é impossível. Mas tem que ter foco. Ainda mais no meu caso, que decidi que quero fazer as coisas no meu tempo. Não quero perder tudo rápido e parar de fazer dieta sem o meu corpo estar acostumado. Prefiro ir devagar. 2kg por mês, pra mim tá bom. E assim as coisas vão acontecendo.

O importante é manter a calma, fujir das tentações, ver beleza e alegria na salada, ser amiga da endorfina dos exercícios, e pronto! 60kg, aí vou eu!

Fênix

Olha eu aqui depois de quase um mês de sumiço. Até eu cheguei a pensar que eu tinha abandonado o blog. Mas estou de volta, renascida das cinzas. É que tinha muita gordura me impedindo de respirar. Hahahahahahha... Sério. Esses dias que se passaram foram ótimos, mas eu engordei, pela primeira vez, desde setembro do ano passado. E isso me fez refletir bastante.

Primeiro que a páscoa acabou comigo. Tanto na parte do trabalho, porque graças a Deus esse ano eu consegui vender quase 150 ovos, e trabalhando sozinha, sem ajudante. E na parte da comida também, porque abusei do chocolate, e tive o prazer da companhia da minha mãe aqui em brasília no feriado. Então era festa todo dia. Fora que também teve meu aniversário nesse meio tempo, e eu acabei comendo muito mesmo.

Fora que eu não ia nas minhas consultas com a nutri desde fevereiro. Sempre por problemas de tempo mesmo. Aí, quando fui lá no dia 13 de abril, última sexta-feira, acabei pesando 70,7kg. E a tristeza de ter voltado a casa dos 70, da qual eu disse que nunca mais voltaria. Foi um baque pra mim. Mas serviu como uma boa acordada pra vida. Porque de que adianta tanto esforço, se eu for por tudo a perder em duas semanas?

Fora que o pior é pensar em todo o investimento dos últimos tempos. Academia, nutricionista, as compras de supermercado... Emagrecer não e nem fácil e nem barato, e se a gente não se agarra ao compromisso, perde tudo.

Então, desde sexta-feira que eu tenho sido uma nova pessoa. Fazendo tudo direitinho, e seguindo a dieta da melhor maneira possível. Não comi mais doces, e voltei a fazer uma lanche/jantar descente, sem morrer na padaria comendo um monte de pão francês. Voltei pra academia totalmente assídua, e até uma corridinha eu tenho arriscado esses dias. Cuidando, é claro, pra não acabar com o joelho doendo de novo.

E eu estou me sentindo tão melhor. Eu quero ver se no dia 27, quando for à minha próxima consulta eu não voltei pros eixos e recomeço minha jornada de emagrecimento do jeitinho que ela tem que ser.