Gente, vocês não imaginam o estrago que a Páscoa fez na minha alimentação e o pior, no meu peso! Eu que já tava quase quase alcansando a meta do mês de abril, ganhei 1,1kg. Nem sei o que faço essa semana para conseguir chegar aos 70kg até semana que vem. Aliás nem sei se tem como eu chegar... Mas, pelo menos já comecei a semana firme e forte. Hoje de manhã já tava lá na academia fazendo minha série de musculação. E amanhã eu tô lá denovo se Deus assim permitir. Essa semana quero fazer de tudo para não faltar nenhum dia. Tenho que voltar a rotina normal de exercícios e de alimentação que eu tava antes de toda essa confusão da Páscoa.
E já que essa semana vai ser de diciplina total, eu vou me passar um outro desafio. Só que esse mais fácil. Na verdade, minha idéia é postar fotos de tudo o que eu comer. Já que eu vou ter que mostrar tudo o que eu comer aqui, eu vou ter que comer só coisinhas muito certinhas. Se não vou levar um monte de puxão de orelha, né?! E o legal é que se eu comer alguma coisinha diferente, eu posso até por a receitinha aqui. Vamos ver no que vai dar. Até o dia 2 de maio, que vai ser o dia da minha pesagem, pra saber se eu consegui emagrecer os 2kg, eu vou mostrando pra vocês tudo o que eu colocar na boca.
Vou começar amanhã, com o jantar de hoje, café da manhã de amanhã e almoço. Já que eu costumo postar de tarde, vou colocando o que já comi até o horário da publicação. Mas projeto não deixar passar nada. Começamos amanhã! Uhul!
Ai Brenda... Eu não quero nem me pesar. Aquele ovo de brigadeiro estava tudo de bom!! Que brigadeiro gostosoooooo... Amei esse seu desafio das fotos. Acho que você vai alcançar seus objetivos!!
ResponderExcluirbjs e boa sorte!!
Isso aí amiga! Essa idéia é muito legal e muito válida também, dá super certo! Uma vez fiz isso, mas eu só anotava tudo o que comia, e consegui emagrecer porque você não vai querer anotar que comeu um pacote de bolacha recheada e no seu caso, não vai querer tirar uma foto dessa e ainda mostrar pra todo mundo, rsrsrs!
ResponderExcluirAmiga, pacote de bolacha recheada? O que é isso??? Acho que tem um ano que eu não sei o que é comer um pacote de bolacha recheada... Agora ovo de páscoa, foi a farra do chocolate. Eu bem que tava me controlando, mas quando chegou o domingo, não consegui manter a linha não. Comi de sobremesa no almoço e no jantar, que diga-se de passagem, foi pizza. Todos os quilinhos extras não foram a toa... Hehehehhehehe...
ResponderExcluirEu disse pacote de bolacha recheada porque na época que eu fiz a minha listagem era o que eu mais atacava, hahahaha!
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